7+1 cose per proteggere la tua erezione (da Franco Trentalance e Vittoria Risi)

NO erezione, NO sesso. Se vuoi soddisfare a letto una donna devi per prima cosa sapere esattamente come proteggere la tua erezione

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Sono maggiorenne e accetto le condizioni d’uso

Trascrizione Video Lezione “7+1 cose per proteggere la tua erezione”

Tutti vogliono avere un erezione più rigida e duratura per stupirla a letto facendole provare orgasmi da sogno.

Poi invece….
tanti, troppi uomini danneggiano la salute del proprio missile con uno stile di vita che non va bene.

Qui trovi 8 ABITUDINI che dovi eliminare se desideri mantenere il vostro pene duro come l’acciaio:

1_ Ripulisci l’armadietto dei medicinali:
Alcuni antidepressivi, alcuni farmaci per la pressione sanguigna, e in generale tutti i farmaci creano problemi di erezione a lungo andare.

Ma il colpevole più sorprendente può essere la vostra allergia e di conseguenza tutti quei farmaci che si usano quando si è raffreddati che vanno sotto il nome di decongestionanti della mucosa nasale

Usa le medicine solo e soltanto quando davvero ce ne è bisogno!

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2_ Lascia il lavoro al lavoro:
Lo stress da lavoro è un problema enorme per la funzione sessuale”,

Come mai? Gli uomini con lavori impegnativi hanno difficoltà a lasciare il lavoro in ufficio, il che significa che la loro ansia è sempre ad alti livelli per gran parte della giornata
l’esatto opposto di ciò che serve al corpo per avere un buon rendimento a letto.

3_ Vai a nanna!
Il sonno è uno dei fattori essenziali per l’erezione, durante il sonno il corpo risistema i propri meccanismi e si ricarica di energia
nel sonno il tuo corpo regola anche libido e funzione sessuale

Ricercatori presso l’Università di Chicago hanno scoperto che dormire meno di cinque ore abbassano del 10% livelli di testosterone dopo solo pochi giorni.

Obiettivo: dormi almeno 6 ore a notte, ma 7 o 8 è l’ideale.

4_ Igiene orale:
4 uomini su 5 con grave disfunzione erettile ha avuto anche malattie gengivali.
Uno studio ha dimostrato che gli uomini con disfunzione erettile sono tre volte più probabilità ad avere malattie gengivali.

Se vuoi un cazzo duro usa filo interdentale e spazzolino due volte al giorno!

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Sono maggiorenne e accetto le condizioni d’uso

5_ pene alto, gomito basso:
Bere un paio di birre può calmare i nervi abbastanza per parlare con la ragazza carina al bar, ma berne 5 potrebbe rovinare il finale che avei a previsto…

Anche se non hai problemi di erezione ora, bere alcool spesso può compromettere le tue prestazioni sessuali a breve, perchè ormai è approvato che alcool ed erezione sono due cose che vanno per strade opposte

6_ Infedele e Infelice:
Hai mai provato il senso di colpa dopo che sei stato infedele?
Tutti abbiamo qualche scheletro nell’armadio, ma ora oltre ad un discorso etico e di rispetto abbiamo un motivo in più per non tradire se vogliamo un pene duro e resistente.

Il senso di colpa si trasformi in ansia, e l’ansia produce cambiamenti chimici nel cervello che attaccano la vostra capacità di avere un’erezione.

Alti livelli di ansia trasformano il vostro sistema nervoso, mettendolo in uno stato chiamato “fuggi o combatti”: è una reazione di protezione del nostro cervello per affrontare situazioni di pericolo.

Ed è per questo che ansia e attacchi di panico sono esperienze molto forti in cui corpo e mente provano la sensazione di paura incontrollata.

7_ Tieni lei sulla gambe, no il computer:
I Computer portatili generano una quantità enorme di calore, e tutto ciò che surriscalda i testicoli può diminuire il numero di spermatozoi e livelli di testosterone,

Le cellule nei testicoli i sono sensibili al calore, che è il motivo per cui lo scroto è fuori del corpo tanto per cominciare
Le palle funzionano a pochi gradi sotto la temperatura corporea

Tenere per tante ore il portatile sulle ginocchia ette a rischio la tua erezione … tieni lei sulle ginocchia … e non solo sopra le ginocchia

8_ Fuma fuma… che poi ti accorgi:
“Tutti sanno che fumare fa male alla salute, ma la maggior parte delle persone non si rendono conto c’è una relazione diretta tra fumo di sigaretta e problemi di erezione

Quanto è importante per liberarsi dal vizio del fumo ?
Fumatori che hanno eliminato per 8 settimane le sigarette hanno avuto il 23% più spesso di erezioni anche più forti e durature rispetto a chi continuava a fumare regolarmente

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